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Autostima creatività e gestione dello stress
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Il corso intende fornire i mezzi necessari per accrescere la fiducia in sé e stimarsi e per sviluppare le proprie capacità creative. Inoltre, l’offerta formativa è finalizzata al miglioramento della qualità della vita, grazie alla gestione efficace dello stress, attraverso un orientamento in senso positivo delle energie (chiarezza di sé, buona comunicazione e gestione del tempo, consapevolezza delle scelte ed assertività).
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| DURATA ORE |
| 10 |
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| PERIODO |
| Novembre-Dicembre 2009 |
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| SEDE DI SVOLGIMENTO |
52100 Arezzo - METAPHORA s.c., via Ristoro d'Arezzo 166
Col raggiungimento di un numero di allievi adeguato è possibile l'attivazione del corso anche in Valdarno, Casentino, Valtiberina e Valdichiana
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| QUOTA ISCRIZIONE |
| € 125,00 |
| Il costo del corso deve intendersi IVA esclusa. |
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| DESTINATARI |
| Tutti coloro che intendano dedicare del tempo a se stessi ed alla propria formazione personale. |
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| CERTIFICAZIONI FINALI |
| E' previsto il rilascio di un certificato di frequenza. |
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| CONTENUTI |
| -Riconoscimento delle proprie qualità
-La creatività: come valorizzarla
-Gestione dello stress (tecniche di rilassamento, comunicazione efficace, assertività e gestione del tempo)
-Migliorare l’autostima-
-Le nuove occasioni
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| METODOLOGIA |
| Didattica attiva con lezioni ricche di esercitazioni e giochi di ruolo. |
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| DOCENTI |
| Docente: dott.ssa Isabella Forgione, esperta di comunicazione e sviluppo risorse umane, Coach |
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